Das Erlebnis der „Wald-Verbindung“ vereint Waldbaden mit Atem-, Sinnes- und Bewusstseinsentfaltung. Und das direkt am Bärentrail!
Waldbaden nach ShinrinYoga mit Michaela Auer:
- So, 23. August 2020, 16:00 bis 19:00 Uhr in Arbesbach
Treffpunkt/Start: beim Höllfall, und zwar beim Parkplatz zwischen Pretrobruck und Haselbach (unterer Eingang Höllfall)
ACHTUNG:
Änderungen vorbehalten! Aufgrund der heurigen Corona Pandemie weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass einzelne Events verschoben oder abgesagt werden können. Bitte vergewissere dich vor jedem Event hier auf der Website oder bei Michaela Auer direkt, ob die jeweilige Veranstaltung stattfindet!
Fotos: Stefan Neuheimer
Waldbaden mit Michaela Auer:
Dipl. Waldbaden-Trainerin nach ShinrinYoga, Impuls-Strömen-Master Practitioner
Strecke/Ausrüstung:
Wir legen eine Strecke von max. 3 km zurück. Diesmal gehts nicht „nur“ in den WALD, gleichzeitig werden wir das kühlende Element WASSER mit auf unsere Reise nehmen! Das wird sicher wunderschön, klärend, erfrischend, natürlich! 🙂
Geeignet für alle, die sich Gutes in der Natur tun wollen! Sehr einfache Übungen, für jederMann/Frau machbar, ganz ohne Leistungsanspruch.
Genießen, auftanken!
Mitnehmen: Unterlage, Trinkflasche, warm anziehen!
Bei Sturm oder Gewitter wird die Veranstaltung abgesagt.
Kosten: Erwachsene, Kinder/Jug. ab 12 J.: € 20,–/Pers.
Was ist Waldbaden nach Shinrin Yoga genau?
„Zur Ruhe zu kommen“ ist die größte Herausforderung unserer schnelllebigen Zeit. In Japan ist der Wald (Shinrin) – immer schon Kraft spendender Lebensraum.
Waldbaden (Shinrin Yoku) ist dort eine staatlich geförderte Therapie für reizüberflutete Menschen. Die Stille des Waldes lädt ein, selbst still zu werden. Shinrin Yoga verbindet die heilsamen Erkenntnisse japanischen Waldbadens mit der indischen Tradition von Atem-, Sinnes- und Bewusstseinsentfaltung. Tauchen wir ein in die Inspirationsquelle Wald, die Gesundheit dankt es garantiert!
Info/Anmeldung:
Michaela Auer
Praxis „Herz über Kopf”
3925 Arbesbach 153
Tel.: 0680 311 9234
Mail: m.auer@stroemen.org
Web: www.herzüberkopf.at
Anmeldung erforderlich, bis zum Vortag möglich,
Mindestteilnehmerzahl 6 Pers.,
Die Termine in Arbesbach und Altmelon: In Kooperation mit der Gesunden Gemeinde.
>> Waldbaden-Flyer Michaela Auer
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