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SUMMARY:25.9.2026 "30 Pflanzen pro Woche" Lesung & Workshop mit Katharina Seiser im BÄRENWALD Arbesbach
DESCRIPTION:„30 Pflanzen pro Woche“ \nLesung & Kurz-Workshop mit Kochbuch-Bestseller-Autorin Katharina Seiser \n\nTermin:\nFr. 25.09.2026 \nAblauf:\n16:30 Uhr: Exklusiv-Führung vom Bärenwald-Team zum Thema “Bärenhunger auf Pflanzen”\n18:00 Uhr: Lesung & Kurz-Workshop „30 Pflanzen pro Woche“ inkl. Verkostung\n21:00 Uhr: voraussichtliches Ende \n\nBeschreibung:\nDie Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an\, viele verschiedene Pflanzen zu essen. Gemüse\, Obst\, Vollkorn\, Hülsenfrüchte\, Nüsse\, Samen\, Kräuter und Gewürze – essen wir eine möglichst große Vielfalt an Pflanzen pro Woche\, tun wir unserem Mikrobiom und Immunsystem nachweislich Gutes.  \nDamit können wir auch die Prävention von weit verbreiteten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes\, Herz-Kreislauf-Erkrankungen\, Übergewicht\, Krebs und Depressionen unterstützen. \nKochbuch-Bestsellerautorin Katharina Seiser beweist\, wie einfach und genussvoll eine solche Ernährung gelingen kann. Sie zeigt im Vortrag\, dass es noch nie einfacher war\, die eigene Ernährung zu erkunden und voller Lust an der Vielfalt zu verändern. Neben ihren zahlreichen Ideen für mehr Pflanzenvielfalt stellt sie die Erkenntnisse der renommierten Mikrobiomforscherin Prof. Dr. Gabriele Berg sowie Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftlerin Mag. Dr. Theres Rathmanner zum Thema vor. \nFreue dich auf viel Inspiration zur vielfältigen Ernährung\, die Lust auf 30 Pflanzen und mehr macht. \nReferentin:\nKatharina Seiser schreibt und lehrt leidenschaftlich gern übers Essen. Die vielfach ausgezeichnete Autorin ist auch Kolumnistin und Kulinarik-Expertin im TV. \nKursort:\nBÄRENWALD Arbesbach\, Schönfeld 18\, 3925 Arbesbach \nPreis:\nAnmeldung zur Exklusiv-Führung und Lesung unbedingt erbeten!\nPreis Exklusiv-Führung und Bärenwald-Tageseintritt: Erwachsene Euro 20\,-\nPreis Exklusiv-Führung und Bärenwald-Tageseintritt: Kind Euro 15\,-\nDer Eintritt ausschließlich zur Lesung ist kostenfrei\, wir freuen uns über Ihre Spenden zugunsten des Bärenwaldes. \n\nAnmeldung/Buchung:\nTickets können Sie online unter www.baerenwald.at/events\,\nper Mail unter events@baerenwald.at oder tel. unter 02813 7604 sichern. \n\nInfo/Veranstalter:\nBÄRENWALD Arbesbach\n02813 7604\nSchönfeld 18\n3925 Arbesbach\nwww.baerenwald.at \n\n \nPortraitfotos von Katharina Seiser © Gianmaria Gava \n\n  \n„Meine 30+ Pflanzen diese Woche“\nvon Kochbuch-Bestseller-Autorin Katharina Seiser \n\nListe zum Ausdrucken: \n\nLISTE Meine 30+ Pflanzen diese Woche \n\nBuch Brandstätter Verlag Presseinfo: \n\nKatharina Seiser Brandstätter Verlag
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