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SUMMARY:29.5.2026: BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM Eisbaden mit Roland Bauer beim Rubner Teich im Tannermoor
DESCRIPTION:Programm: \n\nWanderung durch das Naturschutzgebiet Tannermoor\nAtmung & Meditation beim Rubner Teich inkl. Musik\nEisbaden in einem mit Eiswürfeln gefüllten Ice-Cube mit Blick auf den Rubner Teich\nKleiner Snack mit Obst und Nüssen\n\nTermin:\nFr\, 29. Mai 2026\n14:00 bis 19:30 Uhr \nVoraussetzungen/Hinweise:\nDu möchtest dein Immunsystem stärken\, bist gerne in Bewegung an der frischen Luft\, interessierst dich für Atmung\, Meditation und Natur und du wolltest schon immer mal das Eisbaden in einem sicheren Umfeld mit erfahrener Begleitung ausprobieren? Dann folge deinem Ruf und melde dich an. Egal\, ob es dein erstes Eisbad ist oder du dich regelmäßig der Kälte aussetzt. Dieses Event ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.  \nDas brauchst du mit:\nHandtuch\, Badehose/Bikini\, Yogamatte\, Decke\, Wanderschuhe\, Wanderkleidung\, warme Kleidung\, Trinkflasche mit genügend Wasser. \nTeilnehmer/Kosten:\nMind. 4 Personen\, max. 8 Personen\nPreis pro Person: € 80\,–\nAufpreis bei weniger als 6 Pers. (pro Person) € 40\,– \n\nBoost your Immune System 29. Mai 2026 \n\nInfo/Anmeldung: \nRoland Bauer\nDipl. Mentaltrainer\, Fotograf\, Wander- und Schneeschuhführer\nM: 0664 131 40 26 oder\nE: roli.bauer1993@gmail.com \nHinweis!\nWetter und Natur bedingen den Ablauf und deshalb sind Verschiebungen oder Programmänderungen aufgrund ungünstiger Verhältnisse nicht ausgeschlossen. \n \nFotos: Roland Bauer
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SUMMARY:13.6.2025 Exklusiv: Eisbaden im Innenhof mit Roland Bauer in Aigen 13\, Groß Gerungs
DESCRIPTION:Programm: \n\nWanderung zu einem magischen Kraftplatz (Kierlingstein der Kraftarena Groß Gerungs)\nAtmung & Meditation am Hof in Aigen 13 inkl. Musik\nEisbaden in einem mit Eiswürfeln gefüllten Ice-Cube am Hof in Aigen 13\nAktivierungsübungen\nSnack mit Nüssen\, Obst und Getränke\n\nTermin:\nFr\, 13. Juni 2025\n14:00 bis 20:30 Uhr \nVoraussetzungen/Hinweise:\nDu möchtest dein Immunsystem stärken\, bist gerne in Bewegung an der frischen Luft\, interessierst dich für Atmung\, Meditation und Natur und du wolltest schon immer mal das Eisbaden in einem sicheren Umfeld mit erfahrener Begleitung ausprobieren? Dann folge deinem Ruf und melde dich an. Egal\, ob es dein erstes Eisbad ist oder du dich regelmäßig der Kälte aussetzt. Dieses Event ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.  \nWetter und Natur bedingen den Ablauf und deshalb sind Verschiebungen oder Programmänderungen aufgrund ungünstiger Verhältnisse nicht ausgeschlossen.\nDer Workshop ist mit und ohne Übernachtung in Aigen 13 buchbar. \nDas ist mitzubringen:\nHandtuch\, Badehose/Bikini\, Yogamatte\, Decke\, Wanderschuhe\, Wanderkleidung\, warme Kleidung\, Trinkflasche mit genügend Wasser. \nTeilnehmer/Kosten Workshop:\nMind. 4 Personen\, max. 8 Personen\nPreis pro Person: € 120\,– (ohne Unterkunft) \n\nBoost your Immune System 13. Juni 2025 Aigen 13_v3 \n\nVeranstalter:\nRoland Bauer\nDipl. Mentaltrainer\, Fotograf\, Wander- und Schneeschuhführer\nE: roli.bauer1993@gmail.com \n \n  \nAnmeldung bitte direkt bei:\nAigen 13\nCornelia Schierl & Mathias Lixl\nFerienwohnungen\nAigen 13\, 3920 Groß Gerungs\nM: 0676 9181360\nurlaub@aigen13.at\nwww.aigen13.at \nFotos: Roland Bauer
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SUMMARY:6.6.2025: BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM Eisbaden mit Roland Bauer beim Rubner Teich im Tannermoor
DESCRIPTION:Programm: \n\nWanderung durch das Naturschutzgebiet Tannermoor\nAtmung & Meditation beim Rubner Teich inkl. Musik\nEisbaden in einem mit Eiswürfeln gefüllten Ice-Cube mit Blick auf den Rubner Teich\nKleiner Snack mit Obst und Nüssen\n\nTermin:\nFr\, 6. Juni 2025\n14:00 bis 19:30 Uhr \nVoraussetzungen/Hinweise:\nDu möchtest dein Immunsystem stärken\, bist gerne in Bewegung an der frischen Luft\, interessierst dich für Atmung\, Meditation und Natur und du wolltest schon immer mal das Eisbaden in einem sicheren Umfeld mit erfahrener Begleitung ausprobieren? Dann folge deinem Ruf und melde dich an. Egal\, ob es dein erstes Eisbad ist oder du dich regelmäßig der Kälte aussetzt. Dieses Event ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.  \nDas brauchst du mit:\nHandtuch\, Badehose/Bikini\, Yogamatte\, Decke\, Wanderschuhe\, Wanderkleidung\, warme Kleidung\, Trinkflasche mit genügend Wasser. \nTeilnehmer/Kosten:\nMind. 4 Personen\, max. 8 Personen\nPreis pro Person: € 80\,–\nAufpreis bei weniger als 6 Pers. (pro Person) € 40\,– \n\nBoost your Immune System 06. Juni 2025 \n\nInfo/Anmeldung:\nRoland Bauer\nDipl. Mentaltrainer\, Fotograf\, Wander- und Schneeschuhführer\nM: 0664 131 40 26 oder\nE: roli.bauer1993@gmail.com \nHinweis!\nWetter und Natur bedingen den Ablauf und deshalb sind Verschiebungen oder Programmänderungen aufgrund ungünstiger Verhältnisse nicht ausgeschlossen. \n \nFotos: Roland Bauer
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SUMMARY:23.5.2025: BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM Eisbaden mit Roland Bauer beim Rubner Teich im Tannermoor
DESCRIPTION:Programm: \n\nWanderung durch das Naturschutzgebiet Tannermoor\nAtmung & Meditation beim Rubner Teich inkl. Musik\nEisbaden in einem mit Eiswürfeln gefüllten Ice-Cube mit Blick auf den Rubner Teich\nKleiner Snack mit Obst und Nüssen\n\nTermin:\nFr\, 23. Mai 2025\n14:00 bis 19:30 Uhr \nVoraussetzungen/Hinweise:\nDu möchtest dein Immunsystem stärken\, bist gerne in Bewegung an der frischen Luft\, interessierst dich für Atmung\, Meditation und Natur und du wolltest schon immer mal das Eisbaden in einem sicheren Umfeld mit erfahrener Begleitung ausprobieren? Dann folge deinem Ruf und melde dich an. Egal\, ob es dein erstes Eisbad ist oder du dich regelmäßig der Kälte aussetzt. Dieses Event ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.  \nDas brauchst du mit:\nHandtuch\, Badehose/Bikini\, Yogamatte\, Decke\, Wanderschuhe\, Wanderkleidung\, warme Kleidung\, Trinkflasche mit genügend Wasser. \nTeilnehmer/Kosten:\nMind. 4 Personen\, max. 8 Personen\nPreis pro Person: € 80\,–\nAufpreis bei weniger als 6 Pers. (pro Person) € 40\,– \n\nBoost your Immune System 23. Mai 2025 \n\nInfo/Anmeldung:\nRoland Bauer\nDipl. Mentaltrainer\, Fotograf\, Wander- und Schneeschuhführer\nM: 0664 131 40 26 oder\nE: roli.bauer1993@gmail.com \nHinweis!\nWetter und Natur bedingen den Ablauf und deshalb sind Verschiebungen oder Programmänderungen aufgrund ungünstiger Verhältnisse nicht ausgeschlossen. \n \nFotos: Roland Bauer
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