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SUMMARY:13.6.2025 Exklusiv: Eisbaden im Innenhof mit Roland Bauer in Aigen 13\, Groß Gerungs
DESCRIPTION:Programm: \n\nWanderung zu einem magischen Kraftplatz (Kierlingstein der Kraftarena Groß Gerungs)\nAtmung & Meditation am Hof in Aigen 13 inkl. Musik\nEisbaden in einem mit Eiswürfeln gefüllten Ice-Cube am Hof in Aigen 13\nAktivierungsübungen\nSnack mit Nüssen\, Obst und Getränke\n\nTermin:\nFr\, 13. Juni 2025\n14:00 bis 20:30 Uhr \nVoraussetzungen/Hinweise:\nDu möchtest dein Immunsystem stärken\, bist gerne in Bewegung an der frischen Luft\, interessierst dich für Atmung\, Meditation und Natur und du wolltest schon immer mal das Eisbaden in einem sicheren Umfeld mit erfahrener Begleitung ausprobieren? Dann folge deinem Ruf und melde dich an. Egal\, ob es dein erstes Eisbad ist oder du dich regelmäßig der Kälte aussetzt. Dieses Event ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.  \nWetter und Natur bedingen den Ablauf und deshalb sind Verschiebungen oder Programmänderungen aufgrund ungünstiger Verhältnisse nicht ausgeschlossen.\nDer Workshop ist mit und ohne Übernachtung in Aigen 13 buchbar. \nDas ist mitzubringen:\nHandtuch\, Badehose/Bikini\, Yogamatte\, Decke\, Wanderschuhe\, Wanderkleidung\, warme Kleidung\, Trinkflasche mit genügend Wasser. \nTeilnehmer/Kosten Workshop:\nMind. 4 Personen\, max. 8 Personen\nPreis pro Person: € 120\,– (ohne Unterkunft) \n\nBoost your Immune System 13. Juni 2025 Aigen 13_v3 \n\nVeranstalter:\nRoland Bauer\nDipl. Mentaltrainer\, Fotograf\, Wander- und Schneeschuhführer\nE: roli.bauer1993@gmail.com \n \n  \nAnmeldung bitte direkt bei:\nAigen 13\nCornelia Schierl & Mathias Lixl\nFerienwohnungen\nAigen 13\, 3920 Groß Gerungs\nM: 0676 9181360\nurlaub@aigen13.at\nwww.aigen13.at \nFotos: Roland Bauer
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SUMMARY:6.6.2025: BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM Eisbaden mit Roland Bauer beim Rubner Teich im Tannermoor
DESCRIPTION:Programm: \n\nWanderung durch das Naturschutzgebiet Tannermoor\nAtmung & Meditation beim Rubner Teich inkl. Musik\nEisbaden in einem mit Eiswürfeln gefüllten Ice-Cube mit Blick auf den Rubner Teich\nKleiner Snack mit Obst und Nüssen\n\nTermin:\nFr\, 6. Juni 2025\n14:00 bis 19:30 Uhr \nVoraussetzungen/Hinweise:\nDu möchtest dein Immunsystem stärken\, bist gerne in Bewegung an der frischen Luft\, interessierst dich für Atmung\, Meditation und Natur und du wolltest schon immer mal das Eisbaden in einem sicheren Umfeld mit erfahrener Begleitung ausprobieren? Dann folge deinem Ruf und melde dich an. Egal\, ob es dein erstes Eisbad ist oder du dich regelmäßig der Kälte aussetzt. Dieses Event ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.  \nDas brauchst du mit:\nHandtuch\, Badehose/Bikini\, Yogamatte\, Decke\, Wanderschuhe\, Wanderkleidung\, warme Kleidung\, Trinkflasche mit genügend Wasser. \nTeilnehmer/Kosten:\nMind. 4 Personen\, max. 8 Personen\nPreis pro Person: € 80\,–\nAufpreis bei weniger als 6 Pers. (pro Person) € 40\,– \n\nBoost your Immune System 06. Juni 2025 \n\nInfo/Anmeldung:\nRoland Bauer\nDipl. Mentaltrainer\, Fotograf\, Wander- und Schneeschuhführer\nM: 0664 131 40 26 oder\nE: roli.bauer1993@gmail.com \nHinweis!\nWetter und Natur bedingen den Ablauf und deshalb sind Verschiebungen oder Programmänderungen aufgrund ungünstiger Verhältnisse nicht ausgeschlossen. \n \nFotos: Roland Bauer
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SUMMARY:23.5.2025: BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM Eisbaden mit Roland Bauer beim Rubner Teich im Tannermoor
DESCRIPTION:Programm: \n\nWanderung durch das Naturschutzgebiet Tannermoor\nAtmung & Meditation beim Rubner Teich inkl. Musik\nEisbaden in einem mit Eiswürfeln gefüllten Ice-Cube mit Blick auf den Rubner Teich\nKleiner Snack mit Obst und Nüssen\n\nTermin:\nFr\, 23. Mai 2025\n14:00 bis 19:30 Uhr \nVoraussetzungen/Hinweise:\nDu möchtest dein Immunsystem stärken\, bist gerne in Bewegung an der frischen Luft\, interessierst dich für Atmung\, Meditation und Natur und du wolltest schon immer mal das Eisbaden in einem sicheren Umfeld mit erfahrener Begleitung ausprobieren? Dann folge deinem Ruf und melde dich an. Egal\, ob es dein erstes Eisbad ist oder du dich regelmäßig der Kälte aussetzt. Dieses Event ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.  \nDas brauchst du mit:\nHandtuch\, Badehose/Bikini\, Yogamatte\, Decke\, Wanderschuhe\, Wanderkleidung\, warme Kleidung\, Trinkflasche mit genügend Wasser. \nTeilnehmer/Kosten:\nMind. 4 Personen\, max. 8 Personen\nPreis pro Person: € 80\,–\nAufpreis bei weniger als 6 Pers. (pro Person) € 40\,– \n\nBoost your Immune System 23. Mai 2025 \n\nInfo/Anmeldung:\nRoland Bauer\nDipl. Mentaltrainer\, Fotograf\, Wander- und Schneeschuhführer\nM: 0664 131 40 26 oder\nE: roli.bauer1993@gmail.com \nHinweis!\nWetter und Natur bedingen den Ablauf und deshalb sind Verschiebungen oder Programmänderungen aufgrund ungünstiger Verhältnisse nicht ausgeschlossen. \n \nFotos: Roland Bauer
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SUMMARY:22.2.2025: Eisbaden im Waldbad Rappottenstein mit Mentaltrainer Roland Bauer
DESCRIPTION:Kneipp Aktiv-Club – Eisbaden im Waldbad \nProgramm: \n\nTheorie\nAtemübungen\nAktivierungsübungen\nEisbad\nNachbesprechung\n\nEintauchen ins kalte Wasser ist gut für dein Immunsystem\, fördert deine Willensstärke\, macht stressresistenter\, wirkt entzündungshemmend und blutdruckregulierend. Genieße das wunderbare Glücksgefühl danach!\nMit Mentaltrainer Roland Bauer. \nTermin/Treffpunkt:\nSa\, 22. Februar 2025\, 9:00 bis 13:00 Uhr\nWaldbad Rappottenstein \nKosten:\npro Person: € 65\,– \nVeranstalter/Anmeldung:\nKneipp-Aktiv Club Rappottenstein und Umgebung in Koop. Gesundes Rappottenstein\nObfrau Martha Fuchs\n3911 Rappottenstein 10\nM: 0680 20 67 663 oder \nE: fuchs.martha@gmx.at  \n  \nFotos © Roland Bauer
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SUMMARY:18.1.2025: 2 Restplätze FREI\, Eisbaden im Waldbad Rappottenstein mit Mentaltrainer Roland Bauer
DESCRIPTION:2 Restplätze frei!\nKneipp Aktiv-Club – Eisbaden im Waldbad \nProgramm: \n\nTheorie\nAtemübungen\nAktivierungsübungen\nEisbad\nNachbesprechung\n\nEintauchen ins kalte Wasser ist gut für dein Immunsystem\, fördert deine Willensstärke\, macht stressresistenter\, wirkt entzündungshemmend und blutdruckregulierend. Genieße das wunderbare Glücksgefühl danach!\nMit Mentaltrainer Roland Bauer. \nTermin/Treffpunkt:\nSa\, 18. Jänner 2025\, 9:00 bis 13:00 Uhr\nWaldbad Rappottenstein \nKosten:\npro Person: € 65\,– \nVeranstalter/Anmeldung:\nKneipp-Aktiv Club Rappottenstein und Umgebung in Koop. Gesundes Rappottenstein\nObfrau Martha Fuchs\n3911 Rappottenstein 10\nM: 0680 20 67 663 oder \nE: fuchs.martha@gmx.at  \n  \nFotos © Roland Bauer
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SUMMARY:AUSGEBUCHT 14.12.2024: Eisbaden im Waldbad Rappottenstein mit Mentaltrainer Roland Bauer
DESCRIPTION:Kneipp Aktiv-Club – Eisbaden im Waldbad \nProgramm: \n\nTheorie\nAtemübungen\nAktivierungsübungen\nEisbad\nNachbesprechung\n\nEintauchen ins kalte Wasser ist gut für dein Immunsystem\, fördert deine Willensstärke\, macht stressresistenter\, wirkt entzündungshemmend und blutdruckregulierend. Genieße das wunderbare Glücksgefühl danach!\nMit Mentaltrainer Roland Bauer. \nTermin/Treffpunkt:\nSa\, 14. Dezember 2024\, 9:00 bis 13:00 Uhr\nWaldbad Rappottenstein \nKosten:\npro Person: € 65\,– \nVeranstalter/Anmeldung:\nKneipp-Aktiv Club Rappottenstein und Umgebung in Koop. Gesundes Rappottenstein\nObfrau Martha Fuchs\n3911 Rappottenstein 10\nM: 0680 20 67 663 oder \nE: fuchs.martha@gmx.at  \nInfos auch hier: www.rappottenstein.at/KneippAktiv-Club Eisbaden im Waldbad \nFotos © Roland Bauer
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SUMMARY:6 Tage Großer Bärentrail\, geführte Wanderung mit Roland Bauer
DESCRIPTION:6 Tage Bärentrail\nGeführte Wanderung mit Roland Bauer\nMo-Sa\, 30. Sept. 2024 – 5. Okt. 2024 \nEine Woche lang in die Landschaft eintauchen. \nAn diesen sechs Wandertagen am Großen Bärentrail hast du die Chance gemeinsam mit Dipl. Mentaltrainer\, Wanderführer und Naturfotografen Roland Bauer das Waldviertel in einer Kleingruppe mit maximal acht Teilnehmer*innen in der natürlichsten Fortbewegungsart des Menschen kennenzulernen. In der schönsten Wanderzeit des Jahres erwarten dich Inputs von verschiedensten in der Region wohnhaften Persönlichkeiten. Geschlafen wird in regionaltypischen Pensionen und einfachen Gasthöfen direkt entlang des Weges. Ohne Shuttle-Dienst oder Gepäcktransport darf jeder selbst die Erfahrung machen\, dass man umso leichter und befreiter durchs Leben geht\, je weniger man bei sich hat. Es erwarten uns unzählige Naturwunder\, die vom Massentourismus verschont sind und zum Verweilen und Genießen einladen. Zu Fuß unterwegs in der Natur finden wir wieder einen besseren Kontakt zu uns selbst. Wir spüren\, wie wenig es eigentlich braucht\, um glücklich zu sein. Ein Gefühl von Genügsamkeit stellt sich ein. \nZusatz-Programm:\nFührung durch das Tannermoor\, Besichtigung Ruine Arbesbach\, Kräuterwanderung mit Gerda Holzmann/Grünkraft\, Waldbaden mit Michaela Auer/Herz über Kopf\, Führung Burg Rappottenstein\, Führung Bärenwald. \nTermin/Treffpunkt:\nMo\, 30.9. bis Sa\, 5.10.2024\nTreffpunkt: Mo\, 30.9.2024 um 8:00 Uhr beim BÄRENWALD Arbesbach (Schönfeld 18\, 3925 Arbesbach)\nDas Parken deines Autos ist für die Dauer des Aufenthalts beim Bärenwald kostenfrei möglich.\nEnde: Sa\, 5.10.2024 um ca. 18:00 Uhr \nKosten:\nPreis pro Person: ab € 1.073\,–\nEinzelzimmerzuschlag: € 61\,– (nur eingeschränkte Verfügbarkeit)\nPreise basieren auf einer Teilnehmerzahl von 7-8 Personen.\nAutomatischer Aufpreis bei nur 6 Teilnehmern (pro Person) € 105\,– \nInkludierte Verpflegung:\n5x Frühstück\, 2x Lunchpaket\, 1x Labstelle\, 1x Abendessen. \nNicht inkludiert sind:\nReiseversicherung\, Shuttle-Dienst\, Gepäcktransport. Genaue Infos siehe Infoblatt \nHinweise & Voraussetzungen:\nDie Aktivreise setzt gute Grundkondition\, Trittsicherheit\, Flexibilität und Komfortverzicht voraus. Tagesetappen bis zu 6\,5 Std. reine Gehzeit sowie Distanzen von bis zu 22 km erfordern Ausdauer und ein gewisses Maß an Fitness. Deshalb ist diese geführte Wanderung auch nur für fitte und geherprobte Erwachsene geeignet. Schwindelfreiheit ist nicht erforderlich. Wetter und Natur beeinflussen den Ablauf der Tour. Es wird auch bei Regen gewandert\, Programmänderungen sind möglich. Bis auf Energieriegel eigener Wahl braucht keine Jause mitgenommen werden\, da wir zwischendurch immer Essen (Labstellen oder Lunchpakete) bekommen. \n\nInfoblatt 6 Tage Geführte Wanderung mit Roland Bauer Großer Bärentrail 2024 \n\nInfo/Anfragen: \nRoland Bauer\, Tourguide\nM: 0664 131 40 26\nE: roli.bauer1993@gmail.com\nfb: www.facebook.com/roli.bauer.1\nInstagram: www.instagram.com/fotoaufgang/ \n  \nBUCHUNG:\nSichere dir deinen Platz und melde dich gleich für die Tour an: \nExperience Wilderness GmbH – Einzigartige Abenteuertouren in unberührte Wildnis Gebiete\, 4470 Enns/Austria\nGeh auf diese Website\, wähle bei „Art der Reise“ die „Naturreise“ und dann den Großen Bärentrail:\nwww.experience-wilderness.com/buchung-touren \n \n  \nFotos: Roland Bauer
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